清流出版株式会社
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月刊清流 主婦たちに贈るこころマガジン

『清流』2016年9月号

2016/8/01発行

【第1特集】 「健康食品」の真実
特定の食品を多量に摂るリスクを考えよう  畝山智香子
必要性を確かめて取り入れたい機能性表示食品 河野康子
健康食品と薬をいっしょに摂るとどうなる? 加藤哲太
宣伝に惑わされず、食の情報を正しく読み取る 高橋久仁子
一汁三菜の食事スタイルがいちばんの健康食 横山タカ子

その他 第2特集/エッセイ&読み物/企画連載 etc.

誌面イメージその1    誌面イメージその2
小林幸子さん
 
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もしもごはん

もしもごはん
今泉マユ子
定価=本体1500+税
少し多めの食料備蓄で、「もしも」に備えましょう。「即」作れて、「即」食べられる「即食」レシピや、ポリ袋を使った温かい料理の作り方も紹介。災害時に、毎日の食事に作ってほしいレシピが満載。著者が実践する防災例も必見。

あの夏、兵士だった私

あの夏、兵士だった私 96歳、戦争体験者からの警鐘
金子兜太
定価=本体1500+税
今こそ、伝えたいあの戦場体験!   トラック島、数少ない元兵士が語る、 戦場の日常、非業の死、食糧難......   反骨の俳人は、どのように戦後を生き 現在を見るのか?   「アベ政治を許さない」のプラカードに 込めた意味とは?

わが子の結婚のために親ができること

わが子の結婚のために親ができること 親御さんのための婚活本
大橋清朗
定価=本体1400+税
「うちの子が結婚しない...」「未婚の子供の老後が心配...」。30代?40代の未婚のお子さんに悩む親御さんが増えています。会社の上司や世話好きの人が結婚話を紹介してくれた昔と違って、今は周りの人が結婚相手を紹介してくれません。親御さんが、子どものために婚活する時代です。お子さんの結婚のために親は何がで

ラッキーになれる習慣

ラッキーになれる習慣 僕がいつも”ツイてる”理由
武田双雲
定価=本体1200+税
本書を読めば、いつしかラッキー体質に!ラッキー体質になれば、磁石のようにラッキーが引き寄せられてくる!? ミスターポジティブ、武田双雲さんが、誰でも、いつからでも幸運になれる「習慣」を伝授。 努力不要、才能不要のラッキー道です!

背骨から自律神経を整える

背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!
石垣英俊
定価=本体1200+税
背骨はほぼ自律神経!? 自律神経を守り、密接な関係にある背骨。特に、背中を走る胸椎は自分でアプローチがしやすく、心臓・肺・胃などの重要な内臓と関係が深い部分。本書では、さまざまな不調に効果的な、誰でも簡単にできる背骨ねじり(ウォールツイスト)を中心に紹介。 イラストが多く、自己診断・チェック表もついて読みやすい。

くよくよマネジメント

くよくよマネジメント
津村記久子
定価=本体1300円+税
「おそらくは、この文を読んでくださっている方々よりも不器用なわたしのおろおろやくよくよの実態の報告が、少しでもみなさんの心の落ち着きの力になることがありましたら幸いです」(あとがきより) 日々の仕事、次から次へ生まれる心配事・・・。生きているといろいろあるけど、くよくよしたっていいんです。 地味ゆる系芥

家族みんなを元気にする グルテンフリーレシピ

家族みんなを元気にする グルテンフリーレシピ
伊藤ミホ
重版(2刷)出来!
定価=本体1500+税
アトピー&食物アレルギーを持つ子どものための、愛情いっぱいレシピが満載。 食物アレルギーを持つ方はもちろん、ご自身の体調管理、ご家族の健康に気を使っている方々におススメです!

29歳で2000万円貯めた独身女子がお金について語ってみた

29歳で2000万円貯めた独身女子がお金について語ってみた
ITTIN
定価=本体1300+税
独身、1人暮らし、結婚の予定ナシ。老後を生き抜くために、人生のマネープラン考えとく。資産作りに奮闘するブログで人気を博す著者が語る、お金について気付いたこと。

365日、玄米で認知症予防

365日、玄米で認知症予防 脳がよろこぶ、玄米・魚・野菜
芦刈伊世子
定価=本体1400+税
今から始めれば、認知症は予防できる!「究極の栄養食」玄米をおいしく食べて、脳を元気に。認知症を遠ざける生活習慣の手引書。

女性の気になる不調を解決!

女性の気になる不調を解決!
池谷敏郎
発売即重版!
定価=本体1400+税
症状はあるのに病院では「異常なし」、何科に行けばいいかわからない等、様々な不調を血管の名医が解決します!