かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本

かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本

時田ひさ子

定価
1650円(税込)
サイズ
四六判並
ISBN
9784860295653
発売日
2024年7月17日

内容紹介

もう、疲れに悩まない!

HSS型HSP専門心理カウンセラーが教える、

疲れすぎる「かくれ繊細さん」に必要なこと。

人付き合い、自分自身、仕事、SNS…。

色んな疲れを手放すためのかくれ繊細さんのライフハック!





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目次

第1章 その疲れ、「かくれ繊細さん」?
第2章 人付き合いに疲れる
第3章 自分自身に疲れる
第4章 仕事に疲れる
第5章 疲れすぎる「かくれ繊細さん」に必要なこと