人前で話すのが劇的にラクになる7つの技法『本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く』森下裕道 著 清流出版 定価1400円+税

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あがりや緊張を取るには、どうすればいいのか?

こんにちは! 本書を手にとっていただき、ありがとうございます!
この本は——
「あがりや緊張、手足の震えを確実に克服したい!」
「ここぞ! という本番で、力を発揮できるようになりたい!」
「ヤバい場面でも、落ち着けるようになりたい!」
「イライラや不安、ストレスから抜け出したい!」
「大勢の前でも、ビクビクせずに、楽しんで話せるようになりたい!」
などと、切実に願っている人へ向けて書いた本です。
もし、あなたがそう願っているのなら、本書はあなたのために書かれた本です
 
ところで、あなたに質問があります。
「あなたは、ふつうにペットボトルの水が飲めますか?」
(プロローグより)

あなたの「あがり症度Check」

次のうち、あなたが過度にあがったり緊張するのはどの状況ですか?

5個以上当てはまる人は、ぜひこの本を読んでください。
10個以上ある場合は、すぐに購入してさまざまなワークを実践してください。
「全部当てはまっちゃった!」という人もいらっしゃるかもしれません。
でも、大丈夫。この本で、あがり症は確実に解消していきます!

森下裕道 (もりした・ひろみち)森下裕道 公式ホームページ

パーソナルモチベーター。接客・営業・店舗運営コンサルタント。株式会社スマイルモチベーション代表取締役。
中央大学卒業後、株式会社ナムコに入社。異例の早さで新規事業店の店長に抜擢。独特な接客法で、月間売上1億円の達成や不振店舗を次々に立て直し、カリスマ店長と呼ばれるほどに。現在は接客、営業、人材育成、人間関係のコミュニケーション問題の観点から講演やコンサルティング活動、執筆などで幅広く活躍。
著作に『一対一でも、大勢でも 人前であがらずに話す技法』(大和書房)、『「なりたい自分」になる4つの方法 人生が駆け上がる話し方』(日東書院)、『自分の居場所の作り方』(フォレスト出版)、『店長の教科書』(すばる舎)、『また会いたい!と思わせる人との接し方』(辰巳出版)など多数。

目次 とっておきの「7つの技法」が詰まっています!

プロローグ
第1章 ムダな力みを取って、体をゆるめる。
第2章 視点を変え、「見ている側」になる。
第3章 発する言葉を意識的に変える。
第4章 ヤバいときこそ、一歩前に出る。
第5章 心の凝りカタまりを取って、心をゆるめる。
第6章 自分のセルフイメージを〝今、この瞬間〟から変える。
第7章 相手に心を向ける。
おわりに

実際に7つの方法を試した人たちから、感謝の声が続々!