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養生事始（ようじょうことはじめ）

自愛の手引書

• 定価＝本体1400＋税
• サイズ　四六判　並製　228ページ
• ISBN　978-4-86029-388-8

内容紹介

江戸時代の学者、貝原益軒の『養生訓』をなぞって、玄侑氏が「食」「嗜好品」「病」「健康法」などなど、

コメント

現在も読み継がれる『養生訓』には、現代人が忘れがちな「生きること」「いのちの養生」の知恵がつまっている。