東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。近著に『昨日よりちょっとうまくいく「一日一生」の教え』(祥伝社)、『怒らないコツ』(自由国民社)、『「足るを知る」と、幸せになれる』（扶桑社）『思うだけ！開運術』(清流出版)など。