福辻式「寝る」「押す」美ダイエット法

福辻式「寝る」「押す」美ダイエット法

福辻鋭記

定価
1320円(税込)
サイズ
A5判 並製 144ページ
ISBN
9784860293789
発売日
2012年1月19日

内容紹介

本書は、お金をかけたくない、運動は嫌い、時間がない、美味しいものはやめられない、というわがままなご要望にお応えするダイエット法である。一回五分、一日一回でもオーケーというお手軽さも魅力。特に器具を使うわけでもない。家庭にあるタオルを使用するだけだ。これで目に見えて効能効果が表れるというのだから言うことなし。決定版ともいうべきリバウンドなしのダイエット法である。

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