何歳になっても成長を続けるために

社交ダンスで新たなステップを楽しむ日々

困っている人や動物のために手助けできる資格を取得

ピアノは生きがいや仲間づくりへの一歩

「ありたい自分」に向かって進んでみよう

修理の意義と「修理する権利」

笑う門には友来たる
「はかない恋」

心の駆け込み寺へようこそ
「もう人のために生きなくていいんです」

「いつも通り」を大切に
「『まだ生きていたい』を支える（前編）」

花の声を聞く
「空気の澄み渡った冬の風景」

タテマエなしで、飾らず生きる
「仕事の疲れも吹き飛ぶペットのいる暮らし」

甘くない話
「希望という名の負の人生」

明日を変える習慣のつくり方
「人と人との関係を優しく繋ぐための『言葉に出す』習慣」

縁あって義理親子（おやこ）
「義父の復活劇」

私的パワーワード辞典
「『これが自分の日常』＋『身体を尊敬する』」

言葉の善悪を解き明かす
「適切な非難と誹謗中傷はどう違うのか」

「大地変動の時代」をしなやかに生きる
「日本列島で起きる地震の仕組み」

みずうみの物語
「摩周湖（北海道）」

いつも心にスマイルを！
「太陽」

作家と出会う文学館巡り
「新宿区立林芙美子記念館」

すぐに実感！ コンディショニング体操
「YES NO／ネックエクステンション」

わたしの最後の晩餐
「ひとつぶ、可憐な貴婦人を」

強く、やさしく、たくましく 明治、大正を生きた女性たち
「近代看護の先駆者・大関和　その２」

和のふるまいと、趣のある言葉
「酌をする」

広重とゆくまちがい探し旅日記
「東海道五拾三次之内　戸塚　元町別道」

心を癒すハンドケア・レッスン
「効果的なマッサージのために」

【新連載】Mｙターニングポイント
「心身ともに「『不調のデパート」』だった日々」

【新連載】町田夫妻の手づくり絵本
「おばけのおなか」

その先にある「光」を探して
「取材現場に子供を連れるということ」

「いま」を見つめる
「『無知』は社会によってつくられている」

講談師、一龍斎貞鏡でございます
「『ベートーヴェン 月光の曲 由来』をピアノ講談で」

意外と知らないシニアの防災対策
「災害時こそ、スマホを賢く利用する」

著者に聞く／読書なび

定期購読のご案内／こころの広場