2016年2月号No.262 2016/1発売 - 月刊清流
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主婦たちに贈るこころマガジン「月刊清流」最新号紹介

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今月のきらめきびと

魚住りえさん
魚住りえさん
日本テレビを退社後、幅広い分野で活躍しているフリーアナウンサー・魚住りえさん。「魚住式スピーチメソッド」を考案し、多くの人に話し方のレッスンをしている魚住さんに「相手の心を動かす話し方」についてうかがいました。
桂
桂 三輝さん
カナダ出身の桂三輝さんは六代桂文枝に弟子入りした、上方落語では初となる外国人落語家。
7か国39公演にわたるワールドツアーを開催するなど、世界中で落語を披露する桂さんが、落語の魅力や翻訳する際の工夫について語ります。
「村上信夫のときめきトーク」ゲスト・壇蜜さん
村上信夫のときめきトーク 
ゲスト:壇 蜜さん
デビュー以来、その凛とした佇まいで注目を集めるタレントの壇蜜さん。「自我の電源を消す」という生き方と死生観、そして読書や言葉の大切さについて、村上信夫さんと語り合います。

今月のおすすめ

尾上菊之助さん

歌舞伎界の花形が、初春から盗賊に扮して大立ち廻り
尾上菊之助さん
東京・国立劇場は2016年、開場50周年を迎えます。節目となる新春の舞台を飾る尾上菊之助さんに、伝統を受け継いでいく心がまえと、歌舞伎の楽しみ方についてうかがいます。
内山 真さん

シリーズで考える
「質のよい睡眠1」
内山 真さん

睡眠に対して不満を感じている人の割合は、高齢になるほど大きくなっています。体内リズムの変化に対応した「質のよい睡眠」をとるための方法を3回にわたって紹介するシリーズ。第一回は内山真さんに睡眠のしくみとはたらきについて解説していただきます。

月刊「清流」

2016年2月号No.262 2016/1発売

【第1特集】 今年はもうイライラしない! 
        「怒り」に振り回されない穏やかな毎日を

「なんであんなに怒ってしまったんだろう」と後悔したり、
「普通に話しているつもりなのに、相手を怒らせてしまった」
なんて経験はありませんか?  
怒りの正体や、「怒り」の感情とうまく付き合っていく方法を
探りました。


▼怒る基準をハッキリさせて
 イライラしがちな自分を変える 
 安藤俊介


▼怒りの取り扱いは自分の美意識 を拠りどころに 水島広子


▼プラス思考の表現でよりよい
 人間関係を築く 竹内幸子


▼腹が立つのは自然なこと。
 正直な気持ちを言葉にしよう
 森田汐生


▼善悪にとらわれず、「お互い
 さま」の心で生きる  川村妙慶


▼怒りの種を探すより幸せの種を
 探そう 葉 祥明

 

水島広子さん

  葉 祥明さん


第1特集ここまで

●京都彩り散歩「二月 節分の行事に息づく京の"遊び心"」 
 溝縁ひろし

●きもの暮らし 歳時記「二月 着物であたたかく過ごす法」 
 平野恵理子

●牛の歩み 虎の夢「空気」 小池昌代

●五感で楽しむ ポプリテラピー「バレンタインデー」熊井明子

こころのヒント

◆あなたは「なだめ上手」ですか? 安芸倫雄

【第2特集】 
金沢の美と技

石川県・金沢は日本の伝統工芸の宝庫です。
その豊かな「美」と卓越した「技」は、どのような歴史的背景の中で受け継がれ、磨かれていったのでしょうか。
現代に息づく多彩な伝統文化をご紹介します。

谷口 出/清瀬一光/山賀直久/田中美里
第2特集ここまで

● きらめきびと 魚住りえ/桂 三輝

●村上信夫のときめきトーク ゲスト:壇 蜜

●必死の修行者から、みんなの母へ  ヨグマタ 相川圭子

●歌舞伎界の花形が、初春から盗賊に扮して大立ち廻り 
 尾上菊之助

● ニュースを聞いて立ち止まり... 徳岡孝夫

エッセイ&読み物

こころを楽に 「頭の良い人の条件が変わった」
鈴木皓詞

「すべてに感謝」で毎日がしあわせ
鮫島純子

欲張らずに七・五分でいこう
「"大の洋楽好き"が高じて歌手への道が開かれた!」
西城秀樹

鎌田實のお悩み一刀両断
鎌田 實

ちょっと意外な言葉の話 「おじや」 
山口仲美

宇宙に広がるアナザーワールド 「創造の柱」  渡部潤一

ほめ上手は生き方上手 「自分の体に感謝しよう!」  
手塚千砂子

看護の味わい 人生の味わい 「五十肩から学んだこと」
宮子あずさ

よく生きるココロエ
「今のありのままの自分を受け入れる」  岸見一郎

企画連載

時代を駆けた明治のヒロイン 「樋口一葉」
"一人老後"をハッピーに! 「迷惑はお互いさま。『世に
物申す』気概をもって」  高見澤たか子
私のお国じまん「千葉県」 保田 圭
想いをつなぐはんなり布巾 みずほ
土の香り 命の輝き 杉崎紀世彦&文子
美しき世界の祭り 「ニースのカーニバル」
シリーズで考える「質のよい睡眠1」  内山 真
イライラ、あがり、緊張を解消する簡単メソッド 森下裕道
著者に聞く 『猫はふしぎ』 今泉忠明

読書なび

こころの広場

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