2016年11月号No.271 2016/10発売 - 月刊清流
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主婦たちに贈るこころマガジン「月刊清流」最新号紹介

2016年11月号No.271 2016/10発売
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今月のきらめきびと

沢口靖子さん
   沢口靖子さん
    (俳優)
俳優として30年を超えるキャリアをもつ沢口靖子さん。さまざまな舞台で活躍を続けながらも、30代の頃までは与えられた役をこなすことに精いっぱいだったと語ります。そんな沢口さんに勇気をくれた言葉とは、どんなものだったのでしょうか。
菊地ひと美さん"
   菊地ひと美さん
(江戸の衣装と暮らし研究家)
春夏秋冬、季節の移ろいに心を寄せ、暮らしを楽しむ――。菊地ひと美さんの著書には、そんな江戸の人々の様子がイラストとともに綴られています。
それぞれの身分の中で自分らしく生きた江戸の女性たちの姿について、語っていただきました。
「村上信夫のときめきトーク」ゲスト・稲垣えみ子さん
村上信夫のときめきトーク 
ゲスト:稲垣えみ子さん
稲垣えみ子さんはトレードマークのアフロヘアと、徹底した節電生活で注目を集めています。元朝日新聞記者の稲垣さんと、元NHKアナウンサーの村上信夫さん。「長いものに巻かれない」生き方と、現代人が忘れがちな大切なことについて語り合いました。

今月のおすすめ

かぜ耕士さん

難病 ギラン・バレー症候群を乗り越えて 
   かぜ耕士さん
「もう一度マイクの前で話したい」。ラジオパーソナリティー・かぜ耕士さんは、その思いで難病「ギラン・バレー症候群」を乗り越えました。
難病で苦しむ人たちにエールを送るために、その闘病の日々について話していただきました。
早坂信哉さん

シリーズで考える
「安全・快適な入浴1」
効果的な入浴でより健康に
なりましょう
   早坂信哉さん

1日の疲れをいやし、明日への活力を補ってくれるお風呂。じつは温度や入浴時間を変えることで、その効能が変わってくるのです。お風呂ともっと上手に付き合うコツを、東京都市大学教授・早坂信哉さんにうかがいました。

月刊「清流」

2016年11月号No.271 2016/10発売

【第1特集】  心も体も喜ぶ大人旅

大人には、大人ならではの旅が似合います。 かつて訪れた土地でも、当時とは違った感性で楽しめるかもしれません。
自分自身の体や心が喜ぶ旅の醍醐味を、いまこそ味わってみませんか。


▼非日常の旅を満喫して
 日常を豊かに 
 村田和子


▼アメリカ自由旅で培った
 家族の絆を礎に
 チェリッシュ


▼もっと気軽に、一歩進んで
 寺巡りを楽しもう
 松島龍戒


▼いにしえの日本の姿が甦る
 「歩き旅」の醍醐味
 岡本永義


▼準備しているときから
 楽しい旅が始まっている
 柳沢小実


▼ローカル線に乗って楽しむ
 気ままな一人旅
 川本三郎


 

チェリッシュさん

 松島龍戒さん


第1特集ここまで

●京都彩り散歩 「十一月 鮮烈に色づく古都の紅葉に
 酔いしれて」 溝縁ひろし

●きもの暮らし 歳時記「十一月 柄足袋」  平野恵理子

●牛の歩み 虎の夢 「一瞬」 小池昌代

●五感で楽しむポプリテラピー 「童心に帰る」 熊井明子

こころのヒント

◆ポケモンGOをしたことがありますか? 安芸倫雄

【第2特集】 生誕130年 夭折の天才詩人 
      石川啄木

平明な言葉、口ずさみたくなる調べ......。石川啄木の歌は、いまを生きる私たちの心にも響いてやみません。
おのれの才能を信じ抜いて、26年の人生を疾走した啄木。
波乱と変転の生涯を、うたとともにたどってみましょう。

森 義真/山下多恵子
  
第2特集ここまで

● きらめきびと 沢口靖子/菊地ひと美

●村上信夫のときめきトーク ゲスト:稲垣えみ子

●難病 ギラン・バレー症候群を乗り越えて  かぜ耕士

●対談「『神宿る島』宗像・沖ノ島と関連遺産群」の魅力と
 価値を語る<前編>
西谷 正/安部龍太郎

●新聞記事から見える"こんなこと"

エッセイ&読み物

心をかるく
鈴木皓詞

「すべてに感謝」で毎日がしあわせ
鮫島純子

欲張らずに七・五分でいこう
「ファッションへのこだわりからあの大胆なステージ衣装に」
西城秀樹

鎌田實のお悩み一刀両断
鎌田 實

ほめ上手は生き方上手 「ネガティブなことをいわれたときには」
手塚千砂子

自然におまかせのリズム 「望みは忘れた頃に叶う」
小池龍之介

わくわく古文書講座「おでんちゃんの寺子屋6」
油井宏子

輝く女性の「老い」の生かし方
「"老い支度"のキーワードは『意思表示』と『棚卸し」
坂東眞理子

看護の味わい 人生の味わい 「医療記事の読み方」
宮子あずさ

よく生きるココロエ
「老いや死にとらわれず、『今』に目を向ける」
岸見一郎

企画連載

時代を駆けた明治のヒロイン 「津田梅子」
"一人老後"をハッピーに! 「いまから考えたい
跡継ぎを必要としないお墓」  井上治代
私のお国じまん「熊本県」 コロッケ
土の香り 命の輝き 杉崎紀世彦&文子
苦しいけれど楽しい!山登りは人生のごとし 山本まさ子
美しき世界の祭り 「ロイクラトン」
シリーズで考える 「安全・快適な入浴1」  早坂信哉
病気を予防し、命を支える玄米菜食にヒントあり! 島村善行
著者に聞く 『あなたのカラダの悩みは、口の中が原因
だった!?』 横須賀正人

読書なび

こころの広場

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