2014年10月号No.246 2014/9発売 - 月刊清流
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主婦たちに贈るこころマガジン「月刊清流」最新号紹介

2014年10月号No.246 2014/9発売
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今月のきらめきびと

大滝博子さん
大滝博子さん
「大好きなおばあちゃんと寄り添う孫娘」「生まれたばかりの赤ちゃんを囲む大家族」「津波があった海岸に向かって手を合わせる姉弟」......など、「家族の温もり」をテーマに制作を続ける人形作家の大滝博子さん。わが子に「手作りのおもちゃで遊ばせたい」という思いがきっかけで始めたという人形制作は30年以上。東京での大きな展覧会を終え、ますます制作に意欲的な大滝さんにお話をうかがいました。
森沢明夫さん
森沢明夫さん
今秋全国で公開となる映画「ふしぎな岬の物語」の原作者・森沢明夫さん。映画化の原作となった『虹の岬の喫茶店』はじめ、作品に共通しているのは市井の人々が哀しみや試練を乗り越え、周囲の人と共に希望を見つけていく姿です。いくつかの作品が海外で翻訳され、ベストセラーになるなど、ますます目の離せない森沢さんに注目したいと思います。
「村上信夫のときめきトーク」ゲスト・鮫島純子さん
「村上信夫のときめきトーク」ゲスト・鮫島純子さん
明治の実業家・渋沢栄一の孫である鮫島純子さん。92歳の現在も精力的に活躍し、年齢を感じさせません。その秘密は、「意識を前向きに変える努力」にあるといいます。すべての事柄に感謝して毎日を過ごすという鮫島さんの生きる姿勢に、学ぶべきことを見つけられそうです。

今月のおすすめ

竹田幸司さん

【安心 楽々 初めての介護講座】力任せでなく理にかなったやり方で「家庭での介助」を! 竹田幸司さん
介護保険が導入された現在ですが、日常生活の動作を手助けする介助は、介護者にとって欠かすことはできません。しかし、そのコツをつかめないために、腰などを痛めている人も多いのではないでしょうか? 「体の仕組みや動きの基本を知ることで、自然で楽な介助を実践することができる」という長年介護福祉士・社会福祉士として介助に工夫を重ねてきた竹田幸司さんに、そのポイントを教えていただきます。
足達淑子さん

シリーズで考える「口まわりの健康」?足達淑子さん

「歯周病」「義歯」など年齢を重ねたからこそ注目したい「口まわりの健康」を考えるシリーズの最終回は、「口腔ケア」です。日頃から、正しい歯磨きなどやうがいなどを行ない口の中を清潔に保つのはもちろん、口まわりの筋肉を鍛えるなど、広範囲にわたる「口腔ケア」を実践しませんか? ポイントを教えてくださるのは、歯科衛生士で、東京医科歯科大学歯学部附属病院歯科衛生保健部長・足達淑子さんです。

月刊「清流」

2014年10月号No.246 2014/9発売

【第1特集】 「いつも時間に追われる!」を解決する
時間の上手な作り方

毎日時間に追われる日々を過ごしていませんか? 気ぜわしさにより心の余裕がなくなったり、イライラの原因にもなります。時間の無駄遣いをなくし、時間を上手に使って充実した毎日を送りましょう。


▼脳のモードを切り替えて「時間上手」になる 吉田たかよし


▼知的家事による"時短"でゆとり時間を生む 本間朝子


▼自分の「時間泥棒」を見極め、やることを減らそう 勝間和代


▼ONとOFFを切り替え、力の抜く時間作りを! 三田寛子


▼行動パターンを色分けし、優先順位を決める 池田千恵


▼あっという間に時間が過ぎるのはなぜ? 一川 誠

勝間和代さん

  三田寛子さん


第1特集ここまで

●一度は見たい世界の絶景「ラック・ローズ」 高杉 翔

●筆で描く日々の幸せ「いちょう」 金子 寿

●百歳の祈り「姉様人形」 三星静子

●この日は何の日?「10月・神無月」

こころのヒント

◆不調のときは、どうしてますか? 安芸倫雄

【第2特集】 いつも心に赤毛のアン―
アンと村岡花子の明日へ向かう力

L・M・モンゴメリ原作「赤毛のアン」を日本に紹介した村岡花子。激動の時代に生きた花子が、アンを通して世に伝えたかったこととは? 花子とモンゴメリの軌跡を辿ります。

梨木香歩/奥田実紀/小島喜和
第2特集ここまで

● きらめきびと 大滝博子/森沢明夫

●村上信夫のときめきトーク ゲスト:鮫島純子

●〔安心 楽々 初めての介護講座〕 力任せでなく理にかなったやり方で「家庭での介助」を! 竹田幸司

● ニュースを聞いて立ち止まり... 徳岡孝夫

エッセイ&読み物

こころを楽に「悲しみを断ち切り、精一杯生きる」
鈴木皓詞

絵本からの贈り物「ターシャ・テューダーとの出会いを作ってくれた絵本」
末盛千枝子

カマタ流生きるヒント「坂本龍馬の言葉」 
鎌田 實

しあわせ日和「身近なところでトライしてみよう」
小山明子

宇宙に広がるアナザーワールド「渦巻き銀河」 
渡部潤一

ちょっと意外な言葉の話「総すかん」 
山口仲美

箸もてば「菜っぱ今昔」
石田 千

北鎌倉東慶寺 花ごよみ「秋の境内で、ゆったりとした時間を楽しむ」
井上米輝子

若くないって素晴らしい「悩んで耐えて戦って殻を破る人だけが、天才を超える」
平 安寿子

快護の花束「『何をどこまで頼めるの?』ヘルパーと、いい関係を築くには...」
おち とよこ

禅に学ぶ こころの整え方「『老い』や『死』を恐れず、ただ歩むべき道を追求する」
枡野俊明

企画連載

人生の最終章、どう迎えますか? ─終末期のありかたを考える─ 渡辺敏恵
古典の栞「徒然草」 島内裕子
近代化遺産へのいざない「読書発電所」
ぬくもりのミュージアムへ「旧花輪小学校記念館/童謡ふるさと館」
シリーズで考える「口まわりの健康3」 足達淑子
〔特別企画〕大震災に備える「食」を考える1
石川伸一
著者に聞く 筒井 功

新刊案内

こころの広場

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