2012年3月号No.215 2012/02発売 - 月刊清流
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主婦たちに贈るこころマガジン「月刊清流」最新号紹介

2012年3月号No.215 2012/02発売
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今月のきらめきびと

柿沢安耶 若き
小島慶子 実感を言葉に乗せて届ける タレント・ラジオパーソナリティ
ラジオ、テレビなどのメディアに関わらず、率直な実感を言葉にして多くの共感を集める小島慶子さん。プライベートの母としての一面にも触れ、多忙な中でもしっかりとコミュニケーションを心がける姿は、まさに「きらめきびと」でした。
真珠まりこ 『もったいないばあさん』子どもに大人気
松井今朝子 料理ブログも人気 油ののった時代小説家
直木賞受賞作品をはじめ、時代小説を書かせたら、そう、この人、松井今朝子さんです。松井さんが時代小説を書き始めたのには、育った環境が大きく影響しているのだとか。本誌でその経緯を確認してください!
大塚敦子 人と動物の絆や、命の重みと輝き向き合うフォトジャーナリスト
長谷川 櫂 自由な発想と宇宙目線で 心のままに句を詠む俳人
昨年の震災後、『震災歌集』を出版した長谷川櫂さん。俳人であるが、短歌、俳句という枠にとらわれない発想で話題を詠んだ。日本人にとって、「俳句」とは?誌面では、自作の句もしたためて頂きました。

今月のおすすめ

「希望の言葉を分かちあいたい」桜井なおみ
彫刻家・佐藤忠良─弟子・笹戸千津子さんが語る師の素顔
「日本を代表する芸術家として、世界に知られる彫刻家・佐藤忠良さん。昨年3月に、98歳で永眠された佐藤さんですが、一貫して具象彫刻を手掛け、日本人の精神性を表した佐藤さんの、芸術に向き合う姿勢や、その素顔について、モデルでもあり、晩年まで助手を務めていた彫刻家・笹戸千津子さんに語って頂きました。(画像提供/アートシード)
仏像ガール
福辻式「寝るだけ」ダイエットで、冬太りを解消!
ふと気がつくと、おなかや背中、腕のあたりに脂肪が......。そんな方におすすめなのが、無理なく根気よく続けられる福辻式ダイエット法です。やり方は驚くほど簡単。「枕の上に寝るだけ」「おなかを押すだけ」の2つのコツさえマスターすれば、スリムな美ボディに! 健康効果も抜群、今、話題沸騰中のタオルで作れる骨盤矯正枕を使ったダイエット法をご紹介します。

月刊「清流」

2012年3月号No.215 2012/02発売

【第1特集】
長寿のための体と健康

多くの人の希望でもある、心と体も健康な状態で長生きする秘訣を探ります。

寝たきりにならない長寿をめざして 平山登志夫・享子
日本人の食の原点に立ち返る 

城戸崎 愛
「歳だから」なんて考えず暮らしています  室井摩耶子
76歳で始めたスポーツで人生無限大! 水村張春生
500鉢のランとのふれあい

 寺尾やゑ
いくつになっても運動は効果あり! 槌田義美

自分の心と体を見つめることから始めよう 久保 明

城戸崎 愛

室井摩耶子


第1特集ここまで

●唱歌逍遥「あおげば尊し」

●三十一文字で知る名画「水蛇?」ダスタフ・クリムト

●[仏像めぐり旅「長野県下諏訪町・万治の石仏」廣瀬郁実

●いとしきモノたち「仮面」 石井英夫

こころのヒント

◆「余暇には何をしたいですか?」 安芸倫雄

【第2特集】
怖いけれど、親しみのある鬼のはなし

恐ろしいもの、強いものの代表である一方、どこか親しみのある"鬼"に迫ります。
岡部隆志/三浦裕子
第2特集ここまで

彫刻家・佐藤忠良 

笹戸千津子

食べる能力を取り戻すために「食医」の挑戦

小谷泰子

ニュースを聞いて立ち止まり... 徳岡孝夫

エッセイ&読み物

オトナになりなさい!
「どうする貧困者対策」
大宅映子

上野誠の私的読書室「男の夢、"きをん"で散在!」 
上野 誠

日本語大食辞解「【番外編】2」 
金田一秀穂

こころを楽に「希望を想念しつつ、今の諦めを」
鈴木皓司


あの頃のこと「二日間ずっと眠りたかった」 
吉沢久子

しあわせ日和「映画出演の思い出」
小山明子


いのちの養生法「冬月の過ごし方」
玄侑宗久


魂の書「寒山詩」
金澤翔子・金澤泰子

人形語り・明日への伝言「泣いちゃった」 
安部朱美


鄙への想い「二つのムラ」【その二】
田中優子

うれい!たのし!家庭菜園「サニーレタス・サンチュ」
藤田 智


不安時代のくよくよマネジメント「『自分語り』で獲得する自己像の曖昧さ」
津村記久子

ラ・フォンテーヌの「寓話」に学ぶ人生訓「固有名詞の知ったかぶりは命取り?」

ことわざ変化「龍のあれこれ」
揚 逸

企画連載
エンディング・ノート 
福辻式ダイエット 福辻鋭記
知ってスッキリ!話題のことば「共通番号制度」 樋口範雄

新刊案内

こころの広場

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