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新刊
全115件中 41件 〜 45件
作りたくなる、贈りたくなる
幸せショコラレシピ
- 定価＝本体1600＋税
- サイズ A5判並製 112頁
- ISBN 978-4-86029-423-6
大人気サロネーゼが高級店顔負けのレシピを初公開。これからの季節のおもてなしや、ちょっとした贈り物に最適な大人のチョコレートが作れるレシピブックです
ざわめく心の静め方
やすらぎに出合う毎日の習慣
- 定価＝本体1300＋税
- サイズ 46判並製 208頁
- ISBN 978-4-86029-421-2
心の疲れをためないための、枡野流生き方指南エッセイ。
今日からできる、安らぎ「禅」習慣
中国ことわざばなし
古為今用（グ・ウェイ・ジン・ヨン）
- 定価＝本体1600＋税
- サイズ 46判並製 224頁
- ISBN 978-4-86029-420-5
日本在住２７年、身の回りの気になる出来事を、多彩な中国ことわざに照らして楊逸流に解釈する痛快エッセイ。
不安、ストレスが消える心の鍛え方
マインドフルネス入門
- 定価＝本体1800＋税
- サイズ 四六判並製 256頁
- ISBN 978-4-86029-419-9
イライラやうつうつ、さらにしつこい怒り。ストレスの多い現代社会に生きる私たちは、マイナスの感情や思考に陥りがち。仏教をベースにしたマインドフルネスの技法を使えば、思考の悪循環を断ち切り、自分をよく理解して自分を好きになることができます。日本的マインドフルネスの自己洞察瞑想療法（SIMT）の瞑想法・呼吸法を解説。マインドフルネス実践の入門書として最適。
誰にでも、言えなかったことがある
脛に傷持つ生い立ち記
- 定価＝本体1500＋税
- サイズ 46判並製 224頁
- ISBN 978-4-86029-418-2
誰にも言えなかった過去がある。
初めて壮絶な半生と向き合った、山崎洋子渾身の書下ろし！心に傷を持ち生きる全ての人に寄り添う一冊
