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新刊
全147件中 36件 〜 40件
究極のモチベーション
──心が折れない働き方
- 定価＝本体1500＋税
- サイズ 四六判並製 208頁
- ISBN 978-486029-475-5
「仕事のモチベーションが上がらない」と悩んでいませんか？
モチベーションは自分で上げることができるんです！
話題の書『心が折れる職場』著者による、自分の価値観や働き方を活かして作る、
ゆるぎない、折れない「究極のモチベーション」の作り方。
幸せな仕事、幸せな人生が実現できる、モチベーションアップの方法とは!?
仕事のモチベーションが上がらないと悩む人や
部下のモチベーションを上げたい上司、経営者も必読！
ストレスフリーで子どもがグングン伸びる
マインドフルネス子育て法
- 定価＝本体1400＋税
- サイズ 46判並製 176頁
- ISBN 978-486029-474-8
マインドフルネスを子育てに！
「いま、ここ」を受け入れ、
二度と戻らない、大切な子育て時期を
親も子も幸せに生きるコツが満載！
- 定価＝本体1300＋税
- サイズ 46判並製 224頁
- ISBN 978-4-86029-473-1
現代人が多く抱える心身の不調。
それは病気の少し前の状態。
最新医療が注目する、体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管
それぞれを解説、バランスを取るメソッドを紹介！
不調を病気につなげないための方法が満載。
ぷち瞑想習慣
思いついたら始められる心の切り替え方
- 定価＝本体1400＋税
- サイズ 46判並製 216頁
- ISBN 978-4-86029-471-7
すきま時間に、ちょっと瞑想。
歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも！
誰でもいつでも簡単に実践できる
禅とマインドフルネスのエッセンス
「イライラする！」「しんどい...」と感じたら。
どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果！
口下手・弱気・内向型のあなたのための
弱みが強みに変わる逆転の心理学
- 定価＝本体1300円＋税
- サイズ 46判並製
- ISBN 9784860294724
敏感なので目立たないように生きていきたい...
口下手で、コミュニケーションが苦手...
強気な人の言いなりになってしまう...
口下手で、弱気、内向的なあなたは、自分が弱くて、損していると考えているかもしれません。でもそれが、実はあなたの魅力でもあるんです。
弱みは「強み＝長所」に変えることができるんです。
心理術で、心のフレームを変えれば、「弱み」が「強み」になる！
無理して自分を変えなくていい！
