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新刊
全145件中 31件 〜 35件
- 定価＝本体1500円＋税
- サイズ A5判並製 オールカラー112頁
- ISBN 978-4-86029-464-9
優れた栄養価と、いつでも手に入りやすく、なおかつおいしくて食べやすいことが豆腐の魅力。日本の伝統食をおいしく、おしゃれに。体にやさしい豆腐料理を紹介。絹ごし豆腐、木綿豆腐、温やっこ、豆腐クリームを使って、見た目も美しく、毎日、豆腐を食べても飽きないレシピを満載しています。
ゲストの笑顔が見たいから
花空間プロデューサー内田屋薫子のテーブルコーディネート
- 定価＝本体1800円＋税
- サイズ B5判並製 オールカラー112頁
- ISBN 978-4-86029-463-2
テーブルセッティング+お花+お料理でおもてなし。
１２か月のシーンごとに、簡単に取り入れられるテーブルコーディネートのコツやアイデア、
パリスタイルのフラワーアレンジ、おもてなしに喜ばれるお料理と、その盛りつけ方やレシピを掲載。
さらに、水引、イースターエッグ、ハロウィンアイテム、メニューカードなど、
クラフトのアイデアも満載！
- 定価＝本体1500円＋税
- サイズ 四六判 並製
- ISBN 978-4-86029-462-5
「ひとりぼっち」をテーマとした辞書形式のエッセイ。
「集団」「同調圧力」「空気」に流されない、
「個」としての「ひとり」をときにユーモラスに、ときにシニカルに考察する。
群れるな！危険！
ひとりぼっちで何が悪い。
さびしい？
みじめ？
いやいや、「ひとり」は人間の基本なのだ。
ひとりぼっちだからこそ見えるものがある。
- 定価＝本体1300円＋税
- サイズ 四六版並製
- ISBN 978-4-86029-461-8
認知行動療法を基本にした、心が楽になるレッスン。
自分に自信がなくて不安...。気を遣いすぎて疲れる。怒りをコントロールできない...。
いつも何かうまくいかない気持ち、生きづらい気持ちがあるのは、心のクセがあるから。心のクセに気づいて、自分を大切にしていけば、自分に「いいね！」と思えて、もっと生きるのが楽になる。
「自分に『いいね』！」と思えるレッスンを、漫画も交えて、紹介します。「あなたのための」ワークシートつき。
からだの中から、キレイになる
毎日ベジレシピ
- 定価＝本体1400円＋税
- サイズ A5判並製 オールカラー128頁
- ISBN 978-4-86029-460-1
あなたと家族を守る、パワーフードの旬野菜と果物。ビタミン、ミネラル、ポリフェノールをたっぷり摂って、免疫力アップ。元気でストレスに負けない体をつくるための、おいしくて、かんたん、体がよろこぶレシピが満載。「おいしく、楽しく、賢く、健康な食事を摂る」毎日を送りましょう。素材がいきるつくりおきソース４品と、スープ、ジュースレシピも掲載。
