新刊

自分に「いいね！」ができるようになる本

• 定価＝本体1300円＋税

• サイズ　四六版並製
• ISBN　978-4-86029-461-8

認知行動療法を基本にした、心が楽になるレッスン。
自分に自信がなくて不安...。気を遣いすぎて疲れる。怒りをコントロールできない...。
いつも何かうまくいかない気持ち、生きづらい気持ちがあるのは、心のクセがあるから。心のクセに気づいて、自分を大切にしていけば、自分に「いいね！」と思えて、もっと生きるのが楽になる。

「自分に『いいね』！」と思えるレッスンを、漫画も交えて、紹介します。「あなたのための」ワークシートつき。

からだの中から、キレイになる　

毎日ベジレシピ

• 定価＝本体1400円＋税

• サイズ　A5判並製　オールカラー128頁
• ISBN　978-4-86029-460-1

思うだけ！　開運術

• 定価＝本体1300円＋税

• サイズ　四六版並製
• ISBN　9784860294595

効果絶大！　「成心（じょうしん）」になる９つの法則。

すぐに役立つ、幸運の実践法教えます！

プラスのことを思い、プラスの想念で心を満たせば、みるみる運がよくなって

知らず知らずのうちに、幸運がやってくる！

森下えみこさんの楽しいイラストつき！

あなたを守り、幸せにする

運のいい人のマナー

• 定価＝本体1400円＋税

• サイズ　四六判
• ISBN　978-4-86029-458-8

「型」よりも「心」を大事にする、真心のマナー。

真のマナーを身につければ、物事は好転し、運気もＵＰする！

著者自身を壮絶な過去を乗り越え、幸運体質に導いたマナーの極意とは。

考え方から、所作、言葉遣いなど、さまざまなマナーを紹介する。

遊行を生きる

悩み、迷う自分を劇的に変える１２４の言葉

• 定価＝本体1000円＋税

• サイズ　四六版並製
• ISBN　978-4-86029-454-0

「遊行」とは、先入観やこだわりを捨て、自由な感性で生きること。

「遊行」の精神で、生きるのが楽になる。

人生の終盤を迎えた著者が、自身も悩みつつ見つけた、

人生の切り開き方・考え方をエピソードや、名言などから紹介していく。

いい言葉は、いい人生を生みだし、

いい人生は、いい言葉を生みだす。

「遊行」は、何気ない毎日を特別にする。

生きるのが、楽になる。

（小見出し一例）

〇「遊行」が人生を輝かせてくれる

〇 道を踏み外してもなんとかなる

〇「死」は恐れなくていい

〇ダメでも、変わっていても、いい

〇 迷い、悩み、考えは変わってもいい 

〇あえて一滴のまま生きる勇気

〇発熱するほどの熱い言葉が生き方を変える

〇「自力」の中で「他力」を生きる

〇「鬼は内」。「内」なる鬼を忘れるな

〇「絶対自由」にこだわってみよう

〇「遊行」とは、あるがままに生きること

〇「遊行」とは内なる声を聴くこと

でも、僕の「遊行期」のとらえ方は少し違います。「人生の問題」から解放されて、自分に正直に、肩の力を抜いて、しがらみから離れて生きていく大切な時期だと考えます。この時期こそ好きに生きていいのです。「静」ではなく「動」を感じます。「遊行」を意識すると、外にはじけていくパワーが生まれてくるのです。

「遊行」とは、人によっては、解脱、煩悩から自由になることを目標にする時期だといいます。でも僕は字の通り、「遊び、行く」と考え、フラフラしてもいいと考えています。この時期こそ、自分の好きな仕事や、やりたいことをするときでもあるのです。

「遊行」を、死に向かうための厳かな時間と考えず、野垂れ死にしてもいいほどに自由になれる時間と考えると、人生がおもしろくなります。人生が楽になります。

「遊行」とは、一人の人間が子どもの頃のような、自由な心で生きること。先入観などにとらわれず、こだわりなど捨てて、・遊び・を意識するのです。さまざまな殻を打ち破って、生命のもっと根っこの部分で世界を生きることです。