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- 「行動できない」自分からの脱出法！ あなたを縛る「暗示」にサヨナラ
- 「この本では、行動できない心の仕組みを一緒に...
新刊
全130件中 11件 〜 15件
伝説の序章
天才棋士 藤井聡太
- 定価＝本体1400円＋税
- サイズ 四六版
- ISBN 978-4-86029-469-4
鮮烈デビュー29連勝！
最年少の天才棋士・藤井聡太四段。
元『将棋世界』編集長・田丸昇九段が棋士の目線から綴る、藤井聡太四段の凄さと将棋界の仕組。
運命をかけた三段リーグ、長くて険しい名人への道のり、棋士にとっての「勝負飯」...。将棋用語なども詳しく解説。
羽生善治、加藤一二三、谷川浩司、大山康晴ら、大棋士たちのエピソードや魅力も多数紹介！
「行動できない」自分からの脱出法！
あなたを縛る「暗示」にサヨナラ
- 定価＝本体1300円＋税
- サイズ 四六版
- ISBN 978-4-86029-468-7
「この本では、行動できない心の仕組みを一緒に考えながら、<行動できない人>から簡単に抜け出す方法を探っていきます」（「はじめに」より）
失敗が怖い！考えすぎて動けない！
──それは、暗示に足を引っ張られるから。
殻を破って、行動できる自分になる！
7万件の臨床経験を持つ 大人気カウンセラーの最新作！
- 定価＝本体1300円＋税
- サイズ A5判変形並製
- ISBN 978-4-86029-467-0
ヨーガをもっと身近に、気軽に生活の中へ取り入れてみませんか。
インドで生まれ5千年の歴史をもつヨーガは、現代、全世界で、
こころとからだを健やかに保つ方法として注目され、実践する人が増えています。
本書は、ヨーガの基本の考え方を一日の流れに沿って紹介しています。
朝目覚めて、夜眠るまで、心地よく、穏やかな気持ちで生きるヒントが満載の本です。
- 定価＝本体1200円＋税
- サイズ 四六版変型
- ISBN 978-4-86029-465-6
話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。
マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。
感情に、振り回されなくなります。
瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。
- 定価＝本体1500円＋税
- サイズ A5判並製 オールカラー128頁
- ISBN 978-4-86029-466-3
さまざまな災害リスクを抱えている日本。被害を最小限に食い止めるために、今からできる限りの備えをしましょう。災害が起きてからできることは限られていますが、今できることはたくさんあります。おやこ一緒に、防災対策＆即食レシピ作り。
