書籍情報|新刊一覧
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新刊

全114件中 1件 〜 5件
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自分に「いいね!」ができるようになる本
玉井 仁  著
  • 定価=本体1300+税
  • サイズ 四六版並製
  • ISBN 978-4-86029-461-8


認知行動療法を基本にした、心が楽になるレッスン。
自分に自信がなくて不安...。気を遣いすぎて疲れる。怒りをコントロールできない...。
いつも何かうまくいかない気持ち、生きづらい気持ちがあるのは、心のクセがあるから。心のクセに気づいて、自分を大切にしていけば、自分に「いいね!」と思えて、もっと生きるのが楽になる。

「自分に『いいね』!」と思えるレッスンを、漫画も交えて、紹介します。「あなたのための」ワークシートつき。

毎日ベジレシピ
からだの中から、キレイになる 

毎日ベジレシピ

植木もも子  著
  • 定価=本体1400+税
  • サイズ A5判並製 オールカラー128頁
  • ISBN 978-4-86029-460-1

あなたと家族を守る、パワーフードの旬野菜と果物。ビタミン、ミネラル、ポリフェノールをたっぷり摂って、免疫力アップ。元気でストレスに負けない体をつくるための、おいしくて、かんたん、体がよろこぶレシピが満載。「おいしく、楽しく、賢く、健康な食事を摂る」毎日を送りましょう。素材がいきるつくりおきソース4品と、スープ、ジュースレシピも掲載。

思うだけ! 開運術
  • 定価=本体1300円+税
  • サイズ 四六版並製
  • ISBN 9784860294595

効果絶大! 「成心(じょうしん)」になる9つの法則。

すぐに役立つ、幸運の実践法教えます!

プラスのことを思い、プラスの想念で心を満たせば、みるみる運がよくなって

知らず知らずのうちに、幸運がやってくる!

森下えみこさんの楽しいイラストつき!

運のいい人のマナー
あなたを守り、幸せにする

運のいい人のマナー

  • 定価=本体1400+税
  • サイズ 四六判
  • ISBN 978-4-86029-458-8

「型」よりも「心」を大事にする、真心のマナー。

真のマナーを身につければ、物事は好転し、運気もUPする!

著者自身を壮絶な過去を乗り越え、幸運体質に導いたマナーの極意とは。

考え方から、所作、言葉遣いなど、さまざまなマナーを紹介する。

遊行を生きる

遊行を生きる

悩み、迷う自分を劇的に変える124の言葉
鎌田 實  著
  • 定価=本体1000+税
  • サイズ 四六版並製
  • ISBN 978-4-86029-454-0

「遊行」とは、先入観やこだわりを捨て、自由な感性で生きること。

「遊行」の精神で、生きるのが楽になる。

人生の終盤を迎えた著者が、自身も悩みつつ見つけた、

人生の切り開き方・考え方をエピソードや、名言などから紹介していく。


いい言葉は、いい人生を生みだし、

いい人生は、いい言葉を生みだす。

 

「遊行」は、何気ない毎日を特別にする。

生きるのが、楽になる。

 

(小見出し一例)

〇「遊行」が人生を輝かせてくれる

道を踏み外してもなんとかなる

「死」は恐れなくていい

ダメでも、変わっていても、いい

迷い、悩み、考えは変わってもいい 

あえて一滴のまま生きる勇気

発熱するほどの熱い言葉が生き方を変える

「自力」の中で「他力」を生きる

「鬼は内」。「内」なる鬼を忘れるな

「絶対自由」にこだわってみよう

「遊行」とは、あるがままに生きること

「遊行」とは内なる声を聴くこと


でも、僕の「遊行期」のとらえ方は少し違います。「人生の問題」から解放されて、自分に正直に、肩の力を抜いて、しがらみから離れて生きていく大切な時期だと考えます。この時期こそ好きに生きていいのです。「静」ではなく「動」を感じます。「遊行」を意識すると、外にはじけていくパワーが生まれてくるのです。

「遊行」とは、人によっては、解脱、煩悩から自由になることを目標にする時期だといいます。でも僕は字の通り、「遊び、行く」と考え、フラフラしてもいいと考えています。この時期こそ、自分の好きな仕事や、やりたいことをするときでもあるのです。

「遊行」を、死に向かうための厳かな時間と考えず、野垂れ死にしてもいいほどに自由になれる時間と考えると、人生がおもしろくなります。人生が楽になります。

「遊行」とは、一人の人間が子どもの頃のような、自由な心で生きること。先入観などにとらわれず、こだわりなど捨てて、・遊び・を意識するのです。さまざまな殻を打ち破って、生命のもっと根っこの部分で世界を生きることです。

(第1章 「動」の遊行期がおもしろい より)


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