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- 46歳からのキレイの医学
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新刊
全148件中 1件 〜 5件
それでも、幸せになれる
「価値大転換時代」の乗りこえ方
- 定価＝本体1200＋税
- サイズ 四六版並製 216頁
- ISBN 9784860294977
新型コロナウイルスにより、人々や社会の価値観は大転換する。
災害も含め苦難の多い時代、それでも、私たちは幸せになれる。
コロナに負けない生き方、新しい幸福の形とは？
第２波、第３波、そして災害への心の準備は万全ですか？
「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え
「あと伸び」する子どもは強い心をもっている！
- 定価＝本体1300＋税
- サイズ 四六版並製 208頁
- ISBN 9784860294960
子どもの幸せな自立のために！
「日本一めんどくさい幼稚園」といわれる、東京・八王子の武蔵野幼稚園の、時代が変わっても、AIが進化しようとも必要とされる生きる力の育て方。親も子どもも成長する子育てとは...？
さびない女を作る
46歳からのキレイの医学
- 定価＝本体1400＋税
- サイズ 四六判並製 208頁
- ISBN 9784860294953
年をとるごとにキレイになる！
ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。
・家事の隙間時間にストレッチ
・夏の体をすっきり！４週間のプログラム（メリハリ・エクササイズ、腕をすっきり、顔のストレッチ、抗酸化でシミ・しわ対策）
・心のポジティブ度アップ！
年齢を味方につける生き方を！
〔お詫びと訂正〕
本書に誤りがありました。お詫びして訂正します。
【誤】p95 左下柱「chapter1 キレイを作る、ちょっとの習慣」→【正】「chapter2 体の中からキレイになる」
- 定価＝本体1600＋税
- サイズ A５版変型
- ISBN 9784860294946
TV「プレバト！！」で大人気の夏井先生の俳句とエッセイ、写真がコラボ！
オールカラー！
俳句は、ありのままに過ごすよき日々を、さらに素晴らしい「肯」日に変えていく！
信州発
旬の彩り、和のごはん
- 定価＝本体1600＋税
- サイズ Ａ５判並製
- ISBN 9784860294939
NHK「きょうの料理」に出演
実は簡単に作れる！
信州の郷土料理の知恵を、家庭料理や保存食に生かす
調味料は、みそ、しょうゆ、みりん、酢、塩、こしょう
最小限で最大のおいしさ！
四季折々の自然の恵みに心を寄せ、
食卓まわりをしつらえる喜び。
季節の食材を生かした体にやさしいレシピ
