書籍情報|書籍一覧.
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繊細さんが「自分のまま」で生きる本
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46歳からのキレイの医学
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書籍

全277件中 1件 〜 5件
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それでも、幸せになれる

それでも、幸せになれる

「価値大転換時代」の乗りこえ方
鎌田 實  著
  • 定価=本体1200+税
  • サイズ 四六版並製 216頁
  • ISBN 9784860294977

新型コロナウイルスにより、人々や社会の価値観は大転換する。

災害も含め苦難の多い時代、それでも、私たちは幸せになれる。

コロナに負けない生き方、新しい幸福の形とは?

 第2波、第3波、そして災害への心の準備は万全ですか?

「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え

「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え

「あと伸び」する子どもは強い心をもっている!
  • 定価=本体1300+税
  • サイズ 四六版並製 208頁
  • ISBN 9784860294960

子どもの幸せな自立のために!

「日本一めんどくさい幼稚園」といわれる、東京・八王子の武蔵野幼稚園の、時代が変わっても、AIが進化しようとも必要とされる生きる力の育て方。親も子どもも成長する子育てとは...?

46歳からのキレイの医学
さびない女を作る 

46歳からのキレイの医学

海原純子  著
  • 定価=本体1400+税
  • サイズ 四六判並製 208頁
  • ISBN 9784860294953

年をとるごとにキレイになる!


ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。

 

・家事の隙間時間にストレッチ

・夏の体をすっきり!4週間のプログラム(メリハリ・エクササイズ、腕をすっきり、顔のストレッチ、抗酸化でシミ・しわ対策)

・心のポジティブ度アップ!


年齢を味方につける生き方を!



〔お詫びと訂正〕

本書に誤りがありました。お詫びして訂正します。

【誤】p95 左下柱「chapter1 キレイを作る、ちょっとの習慣」→【正】「chapter2 体の中からキレイになる」


夏井いつきの 日々是「肯」日(ひびこれこうじつ)
  • 定価=本体1600+税
  • サイズ A5版変型 
  • ISBN 9784860294946

TV「プレバト!!」で大人気の夏井先生の俳句とエッセイ、写真がコラボ!

オールカラー!

俳句は、ありのままに過ごすよき日々を、さらに素晴らしい「肯」日に変えていく!

旬の彩り、和のごはん
  • 定価=本体1600+税
  • サイズ A5判並製
  • ISBN  9784860294939

NHK「きょうの料理」に出演

 

実は簡単に作れる!

信州の郷土料理の知恵を、家庭料理や保存食に生かす

調味料は、みそ、しょうゆ、みりん、酢、塩、こしょう

最小限で最大のおいしさ!

 

四季折々の自然の恵みに心を寄せ、

食卓まわりをしつらえる喜び。

季節の食材を生かした体にやさしいレシピ

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