書籍

それでも、幸せになれる

「価値大転換時代」の乗りこえ方

• 定価＝本体1200＋税

• サイズ　四六版並製　216頁
• ISBN　9784860294977

新型コロナウイルスにより、人々や社会の価値観は大転換する。

災害も含め苦難の多い時代、それでも、私たちは幸せになれる。

コロナに負けない生き方、新しい幸福の形とは？

 第２波、第３波、そして災害への心の準備は万全ですか？

「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え

「あと伸び」する子どもは強い心をもっている！

• 定価＝本体1300＋税

• サイズ　四六版並製　208頁
• ISBN　9784860294960

子どもの幸せな自立のために！

「日本一めんどくさい幼稚園」といわれる、東京・八王子の武蔵野幼稚園の、時代が変わっても、AIが進化しようとも必要とされる生きる力の育て方。親も子どもも成長する子育てとは...？

さびない女を作る　

46歳からのキレイの医学

• 定価＝本体1400＋税

• サイズ　四六判並製　208頁
• ISBN　9784860294953

年をとるごとにキレイになる！

ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。

・家事の隙間時間にストレッチ

・夏の体をすっきり！４週間のプログラム（メリハリ・エクササイズ、腕をすっきり、顔のストレッチ、抗酸化でシミ・しわ対策）

・心のポジティブ度アップ！

年齢を味方につける生き方を！

〔お詫びと訂正〕

本書に誤りがありました。お詫びして訂正します。

【誤】p95 左下柱「chapter1　キレイを作る、ちょっとの習慣」→【正】「chapter2　体の中からキレイになる」

夏井いつきの 日々是「肯」日（ひびこれこうじつ）

• 定価＝本体1600＋税

• サイズ　A５版変型　
• ISBN　9784860294946

TV「プレバト！！」で大人気の夏井先生の俳句とエッセイ、写真がコラボ！

オールカラー！

俳句は、ありのままに過ごすよき日々を、さらに素晴らしい「肯」日に変えていく！

信州発

旬の彩り、和のごはん

• 定価＝本体1600＋税

• サイズ　Ａ５判並製
• ISBN　 9784860294939

NHK「きょうの料理」に出演

実は簡単に作れる！

信州の郷土料理の知恵を、家庭料理や保存食に生かす

調味料は、みそ、しょうゆ、みりん、酢、塩、こしょう

最小限で最大のおいしさ！

四季折々の自然の恵みに心を寄せ、

食卓まわりをしつらえる喜び。

季節の食材を生かした体にやさしいレシピ