書籍情報: 趣味・実用アーカイブ
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趣味・実用

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絶好腸!!

絶好腸!!

ストレス、こころの不調を解消する腸の鍛え方
  • 定価=本体1300+税
  • サイズ 四六判 並製 208ページ
  • ISBN 978-4-86029-406-9

「幸せ」・「不幸せ」は腸が決めている! 腸は「第2の脳」や「考える臓器」といわれ、こころと密接な関係がります。イライラ、ウツウツ解消には、まず腸を鍛えることからはじめましょう。

「腸年齢チェックリスト」「血液型別・免疫力アップ生活術」も掲載。腸を鍛えて?こころに平穏、体に健康?を――。藤田紘一郎博士が《幸せをつかむ秘訣》を教えます!

老いの不安がなくなる45のヒント

老いの不安がなくなる45のヒント

右のポケットにアイデア、左のポケットにユーモアを
羽成幸子  著
  • 定価=本体1400+税
  • サイズ 四六判 並製 184ページ
  • ISBN 978-4-86029-402-1

国民年金が夫婦二人で11万円。これで本当に生活できるの? 自分の介護は、誰がしてくれるの? 生きているうちにできる「自分の後始末」って何をすればいい? 考えてみると、老後の不安は山積している。そんな不安時代を著者は、アイデアとユーモアで乗り切ろうと提案する。

もしも、エリザベス女王のお茶会に招かれたら?

もしも、エリザベス女王のお茶会に招かれたら?

英国流アフタヌーンティーを楽しむエレガントなマナーとおもてなし40のルール
藤枝理子  著
  • 定価=本体1600+税
  • サイズ A5判 並製 オールカラー152ページ
  • ISBN 978-4-86029-398-7

歴史と伝統があり、古いものを大切にする国イギリス。

日本人の価値感ともフィットするイギリス好き、紅茶好きな女性たちに向け、優雅にアフタヌーンティーを楽しむのに知っておきたいマナーを伝授する。

きらめく銀器、美しいカップ&ソーサ、憧れの3段スタンドなど、アフタヌーンティーの世界を写真でも楽しめる。

黄龍士

黄龍士

中国古碁・最強棋士対局集
薛 至誠  著 牛 仙仙  訳
  • 定価=本体3800+税
  • サイズ A5判 上製 328ページ
  • ISBN 9784860293772

中国囲碁の最盛期といわれた清代、精彩を放った棋士がいた。それが黄龍士である。少年時代から極めて聡明。囲碁を覚えて数年たった頃には、故郷で敵なしの強さ。18歳のとき、当時のトップ棋士、盛大有との七番勝負で連勝した。その後も強豪が挑むも、ことごとく退けた。当時、互角に渡り合えたのは周東候と徐星友だけという。中国の「十四聖人」に、棋士として一人選ばれている。そのことからも特別な存在であったと知れる。本書はその黄龍士の対局集。

福辻式「寝る」「押す」美ダイエット法
福辻鋭記  著
  • 定価=本体1200+税
  • サイズ A5判 並製 144ページ
  • ISBN 978-4-86029-378-9

本書は、お金をかけたくない、運動は嫌い、時間がない、美味しいものはやめられない、というわがままなご要望にお応えするダイエット法である。一回五分、一日一回でもオーケーというお手軽さも魅力。特に器具を使うわけでもない。家庭にあるタオルを使用するだけだ。これで目に見えて効能効果が表れるというのだから言うことなし。決定版ともいうべきリバウンドなしのダイエット法である。

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