書籍情報: 趣味・実用アーカイブ
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趣味・実用

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がんばらない らくらくヨガ
体の痛みが消える!不調が消える!

がんばらない らくらくヨガ

  • 定価=本体1300+税
  • サイズ A5判並製128頁
  • ISBN 978-4-86029-436-6

頭痛、腰痛、更年期などのツライ症状をヨガで改善!

簡単なのに効果大!誰もが無理なくできる「らくらくポーズ」満載です。

英国スタイルのテーブルコーディネート
貴族もおもてなしできる

英国スタイルのテーブルコーディネート

  • 定価=本体2200+税
  • サイズ B5判 112頁
  • ISBN 978-4-86029-430-4

貴族文化の伝統と格式を基礎に、現代アレンジを加えた洗練のセッティング。優雅な暮らしのヒントがここに!

「もしも」に備える食

「もしも」に備える食

災害時でも、いつもの食事を
好評三刷出来!
  • 定価=本体1500+税
  • サイズ A5判並製 128頁
  • ISBN 978-4-86029-427-4

今、家にある食料で生き延びることができますか?

いつ起きるかわからない災害に日頃から備えるコツ。普段から使える災害食レシピ

缶詰「健康」レシピ
体と心がよろこぶ

缶詰「健康」レシピ

  • 定価=本体1400+税
  • サイズ A5判並製 134頁
  • ISBN 978-4-86029-426-7

缶詰+健康食材=元気になる!!

手間なし、お手軽食材で、栄養素を最大限にいかす組合せレシピ

忘れてはいけないことを、書きつけました。
  • 定価=本体1500+税
  • サイズ 46判並製 192頁
  • ISBN 978-4-86029-424-3

せわしなく過ぎてしまう毎日の中に「忘れてはいけないこと」はきっとある。

そんなことごとに気付くことができたなら、世界はもっと愛おしい。

ごはんをつくる。ごはんをたべる。風邪をひく。服を選ぶ。本を読む。手紙を出す。手紙をもらう。あたたかな出会い。悲しい別れ...
何気ない日々の手触りを、ゆっくりと感じる喜び。

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