応援思考 - 書籍情報
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応援思考
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人間関係が驚くほどうまくいく

応援思考

  • 定価=本体1400+税
  • サイズ 46判並製 192頁
  • ISBN 978-4-86029-429-8
内容紹介

苦手で嫌いなあの人を応援してみると...心がラクになって、すべてがうまく回り始める!

できる経営者、トップアスリートも実践する、人間関係の悩みを消し去り、パフォーマンスを劇的に向上させる魔法のメソッド!

人間にとって悩みのほとんどは人間関係に起因するといいます。うつ病の増加、普段のイライラやうつうつ、さらにしつこい怒り。ストレスの多い現代社会に生きる私たちは、マイナスの感情や思考に陥りがち。そこで、ネガティブシンキングでもない、ポジティブシンキングでもない、「応援思考」を持つことで、人間関係はぐっとラクになります。著者の辻氏が長年培ってきた「辻メソッド」を人間関係に活かすことに特化した本であり、心穏やかに生きるためのメソッドを提言。


序章  なぜ、あの人は応援されるのか?

1        人間関係がこじれやすい理由

2        応援は自分を元気にする!

3        応援が周囲の人間関係を劇的に変える!

終章       人間関係とは自分を知ること


コメント

超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、応援習慣のススメ

応援思考とは?

...相手に対して、応援の気持ちを持つことで、まず自分自身がフロー(上機嫌)な状態になり、応援を受けた相手もフローになる。結果、組織、チーム、家族などの人間関係が常にスムーズにラクになって、仕事や家事におけるパフォーマンスを最大化する思考。