内容紹介
苦手で嫌いなあの人を応援してみると…心がラクになって、すべてがうまく回り始める！
できる経営者、トップアスリートも実践する、人間関係の悩みを消し去り、パフォーマンスを劇的に向上させる魔法のメソッド！
人間にとって悩みのほとんどは人間関係に起因するといいます。うつ病の増加、普段のイライラやうつうつ、さらにしつこい怒り。ストレスの多い現代社会に生きる私たちは、マイナスの感情や思考に陥りがち。そこで、ネガティブシンキングでもない、ポジティブシンキングでもない、「応援思考」を持つことで、人間関係はぐっとラクになります。著者の辻氏が長年培ってきた「辻メソッド」を人間関係に活かすことに特化した本であり、心穏やかに生きるためのメソッドを提言。
序章 なぜ、あの人は応援されるのか？
1章 人間関係がこじれやすい理由
2章 応援は自分を元気にする！
3章 応援が周囲の人間関係を劇的に変える！
終章 人間関係とは自分を知ること